「痩せてるから大丈夫!」…そう思っていませんか?
実は、健康診断で予想外の異常を指摘される人が増えています。
見た目はスリムでも、内臓脂肪がたまりやすくなる“隠れ肥満”、必要な栄養が足りていない“隠れ栄養失調”が、あなたの体の中で静かに進行しているかもしれません!
特に女性はホルモンバランスの変化や加齢による代謝低下で、気づかないうちに体が変化しがち。
「家事やってるし運動不足なんてありえない!」と思っていても、掃除や炊事で動いているのと、しっかり筋肉を使う運動は別モノ。
知らないうちに筋肉が減り、代謝が落ち、脂肪が蓄積しやすい体になっている可能性も…!
「家事やってるし運動不足なんてありえない!」と思っていても、掃除や炊事で動いているのと、しっかり筋肉を使う運動は別モノ。
知らないうちに筋肉が減り、代謝が落ち、脂肪が蓄積しやすい体になっている可能性も…!
さらに、ビタミンD不足が重なると、免疫力低下や疲れやすさ、冷え性、さらには骨の健康にも影響が…!
こんな不調に心当たりがあるなら、今すぐチェックを!
あなたの“隠れ”た健康リスク、放置して大丈夫?
こんな不調に心当たりがあるなら、今すぐチェックを!
あなたの“隠れ”た健康リスク、放置して大丈夫?
【【放置NG!】痩せてるのに健康診断で異常⁉ 隠れ肥満&隠れ栄養失調の原因とは】の続きを読む